Alimentazione

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Alimentazione e stile di vita sano

Seguire uno stile di vita sano con un'alimentazione bilanciata aiuta ad affrontare qualsiasi situazione. Spesso i nostri disturbi quotidiani sono il risultato di una cattiva digestione con una dieta inadeguata: gonfiore addominale, stipsi, diarrea, stanchezza, reflusso gastroesofageo, problemi di pelle, iperglicemia, aumento di peso, ipertensione, stati influenzali ricorrenti, dolori articolari, insonnia. "Noi siamo quello che mangiamo" diceva il filosofo Ludwig Feuerbach. Tutto quello che ingeriamo nel nostro organismo influenza non solo il nostro corpo, ma anche il nostro benessere mentale ed energetico. 

Perchè scegliere un'alimentazione sana ed equilibrata?

  • Un'alimentazione squilibrata a lungo termine porterà gradualmente ad importanti problemi di salute
  • Per rinforzare il proprio sistema immunitario
  • Per prevenire eventuali patologie croniche
  • Per ritrovare il proprio benessere interiore
  • Per affrontare meglio gravidanze/menopausa/situazioni di stress
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Come interviene la Naturopatia

La naturopatia è la terza medicina tradizionale occidentale, dopo la medicina tradizionale cinese e la medicina ayurvedica, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Se si parla di Alimentazione la Naturopatia assume un ruolo fondamentale in quanto attraverso consigli personalizzati viene proposta la riabilitazione alimentare attraverso tecniche e spiegazioni educative che aiuteranno la persona a riprendere il controllo della propria igiene alimentare in maniera autonoma e soprattutto serena. 

CONSULENZA NATUROPATICA
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Alimentazione - Perchè consultare un Naturopata

La Naturopatia si rivolge a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione di vita.
Con una guida di un esperto puoi migliorare il tuo stile di vita bilanciando la tua dieta.

Il mio obiettivo consiste nel fornirti tutti gli strumenti per farti diventare autonomo nella gestione delle emozioni e nel rapporto con il cibo. L’errore più grande che si possa fare è il fai da te, rischiando d peggiorare la situazione o ancora peggio causare altre problematiche. 

Un’alimentazione sana insieme all’attività fisica e alla gestione delle emozioni rappresenta un ruolo fondamentale nella vita di tutti noi, influenzando la nostra salute.

Difficilmente si può avere una consultazione naturopatica senza un educazione alimentare. Con la naturopatia si andrà ad impostare un nuovo approcccio all’alimentazione senza rinunce e digiuni. 

Theta-Healing

Hai bisogno di ripartire e non sai da dove iniziare?

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